Salut les nazes,

Bon pour ma part la saison commence à se profiler sérieusement, je m'essaie sur des courses associatives  "relais marathon de nantes" et " course en équipe sur le triathlon de l'aiguillon".

Le véritable début des hostilités est prévue le 8 mai sur le triathlon de saint julien de Concelles.

La bonne info c'est que la forme reviens et notamment en course à pied. Après avoir temporisé cet hiver pour des soucis de santé récurrents, je retrouve la pleine possession de mes moyens, pour preuve dimanche dernier sur le relais du marathon (11 km) je passe au 10ème km en avance sur mon record, je reste loin de la barre mythique des 40', mais tout de même, ça donne le moral.

Samedi 5 mai, on fait un triathlon en contre la montre par équipe avec tof, gayard et fanny, encore une course à 0 point, mais ça peut être sympa d'autant plus que c'est en nocturne.

Le lendemain Julien s'attaquera au marathon du Mont saint Michel, objectif intéressant d'autant qu'il affichait une bonne forme lors de son dernier semis.

A noté le weekend prochain la sortie de tof et mat sur le 10km des sables d'olonne, je pense que mat garde le goût amer du records qui lui a échappé en décembre dernier, il se pourrait bien qu'il dégaine. Tof toujours en délicatesse avec sa hanche en bois, il est en phase de reprise

PS: Quelques nouvelles d'Ivan il a couru anonymement le 10km du mans et on comprend pourquoi 52'47". Parviendra t'il a retrouver le top niveau ? son engagement sur le marathon d'amsterdam,lui donnera peut-être cette opportunité ?

Ciao

6 concurents inscrits ce weekend, sur les semis de Laval et Orvault, 5 participants et des fortunes diverses.

5 participants, car pour une sombre histoire d'enfant malade, Nico G, nous a planté le matin même. J'ai bien épluché le réglement 2013, il n'est en aucun cas spécifié qu'un enfant malade justifiait un abandon. Il est donc le premier à faire les frais du nouveau réglement avec une pénité de 5 pts sur son total de points. Dur, dur, mais la vie n'est pas facile.

Pour Orvault, une course d'équipe s'est organisée avec un "on reste ensemble jusqu'au 15ème km". L'allure que l'on s'est fixée à 13,3 km/h est d'un bon rythme, Mat ne s'étant que peu entrainé et bénificiant de nuit écourtée du fait de la petite Ninon, parait néanmoins en forme, Pour ma part les 50 km de vélo de la veille pèse un peu dans les jambes. Au 10ème km Mat décide de rompre le pacte et accèlère légèrement l'allure, merci la solidarité.... Je navigue un peu à l'arrière et explose littéralement au 12ème km. Allez plus que 9km. Je traîne ma misère jusqu'au bout les jambes perclus de crampes tandis que Mat maintien la cadence. Il s'autorise même un petit sprint dans le dernier km, qui lui occasionne une petite galette. Au final il tape les 123 pts, pas mal pour un premier semi, record de l'année à la clef (il est quand même costaud le bougre). Je fini en 1h44 au mental, je me dis que ça me servira pour les triathlon à venir.

Du coté de Laval, j'avais annoncé Julien et j'imaginais Mikel à la lutte, mais on a pu observer un tout autre scénario.

Dés les premières dificultés, Mikel décroche et Julien s'accroche. C'est bien Fab qui mène la danse. A chaque montée Julien est décampronné et reviens au train, il paiera ses efforts dans les derniers km. Mikel est quand à lui en proie à des soucis gastrique, heureusement, la campagne Lavaloise est idéale pour se soulager..... (Note pour plus tard, penser au PQ et ne pas boire le cidre de Papa la veille d'une course)

Au final Fab termine en 1h42, Julien en 1h43 (loin de ses bilans d'antan) et enfin Mikel en 1h55.

Les deux semis présentaient des difficultés évidentes et n'étaient pas propices aux records. Delà à définir lequel est le plus dur, je me suis fié au temps du coureur médian. C'est donc celui d'Orvault qui était plus dur. Ceci à pour effet de me donner une meilleure note que Fab et Julien, malgré mon temps supérieur. J'entends déjà les critiques envers le superviseur du challenge une nouvelle fois avantagé, mais c'est comme ça.

Le boulimique du moment est Mikel avec 5,5 pts de coef, va t'il aller chercher la bonification ?

Bon conclusion, il va falloir s'y mettre courir ne s'improvise pas.

Ca y est nos rennais ont enfin franchis le cap des 10 coefficients. La magnifque journée de dimanche a été mise à profit pour le 10 km de chantepie. Mikel s'approche à 12 secondes de son record sur un parcours peu propice à la performance (des chemins, beaucoup de relances, des faux-plats). Il reste donc en forme malgé le peu de compétition. Ce n'est pas la même pour Fab72, qui en tant que néo papa, avait mis l'entrainement en stand by. Il était là pour se faire plaisir avant tout, une course bien gérée sur 9,9 km, mais s'était sans compter sur les qualités de sprinter de Mykel, qui à la manière de fab44 sur le trail du vignoble est resté dans l'ombre toute la course pour se faire la belle sur le dernier 100 m. Résultat il finit avec 2 secondes d'avance sur Fab72 et le bilan c'est une petite galette pour les deux vu la violence de leurs efforts.

Pour ma part je venais chercher quelques points pour me donner un peu d'air au challenge face au retour de Mat et aussi préparer la tourlandry. Au final un record pour moi en 41'48" en dessous de mes attentes, mais le parcours n'était pas vraiment propice.

Voilà il n'y a plus beaucoup d'opportunités, Fab44 et Fanny n'arriveront pas à atteindre les 10 coefs cette année, un premier dénouement à l'issue de la Tourlandry.

Avant toutes choses, une petite info Ivan et Mélanie se sont pris pour des pilotes de courses en participant au marathon du Mans en relais, il parait que le paysage défile moins vite à pied.

Revenons en au challenge, plus que deux mois, ça se précise, mais on se rend bien compte que rien n'est fait. Et cela essentiellement du au trubillion de Mat, blessé une bonne partie de la saison, on ne s'en méfiait plus, mais il revient comme une balle pour atteindre à ce jour les 9 points de coef. Le petit plus c'est qu'il présente une vraie moyenne de champion. Il se la joue bien tactique en choissisant de bonne course, il aligne de grosse perf et ça donne de nouveau un score hallucinant de 122,8 pts. On ne l'arrête plus....

Une chose est sure, c'est que je ne vais pas mourir sans me battre, il va donc falloir que j'aille tater du macadam d'ici la fin de l'année, je ne l'avais pas franchement envisagé.

Pour compléter le podium, la bataille fait rage entre Tof et Nico. Tof vient de gagner le dernier round à Vertou en collant 40'' à Nico sur les 11,5 km. Le bilan c'est que Tof repasse devant au challenge pour un dixième de points. Ca va finir en pugillat cette histoire.

Ce weekend c'est ose l'insurmontable avec trois équipes présentent : Mat et Tof, Nico et moi, Ivan et Julien. C'est hors challenge, mais il peut y avoir une guerre psychologique.